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硬而不坚是怎么回事

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  性生活是生活中夫妻感情的调剂品,硬的持久才是性生活的王者,但是现在各种因素影响,过性生活的时候,男人经常的过早交粮,然后绵软,看似一个不起眼的现象,其实这种现象带来的后果是不容低估的,它严重的威胁着患者的婚姻,让男性困恼,那么硬而不坚是怎么回事?下面我们听听医生的介绍。

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  医生表示,男人要想硬起来必须注意以下几个方面:

  一、确保身体健康。糖尿病等疾病会导致性功能障碍,所以男性朋支应每年定期去医院体验,做到有病及时治疗;同时注意药物对性健康的影响,服用各种药物须遵从医嘱,避免滥用药物。

  二、合理饮食。性生活能否美满,主要取决与男性,所以男性应讲究膳食平衡,方便维生素、矿物质和微量元素的正常摄取,纠正营养不足或过剩,这是让你保持硬度、充分享受性福生活的必要提前之一。

  三、在工作中要注意做到劳逸结合。经常没日没夜地工作,时间一长,会导致记忆力下降、肌肉酸痛、头晕、头痛、睡眠障碍、烦躁、易怒、神经衰弱等,严重影响性爱质量。

  四、保持良好的生活习惯,保持身心愉悦。改变不良生活方式,***烟酒,有规律地性生活。经常与妻子沟通,以减轻精神压力。加强运动,增强体质。

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发布时间:2020-11-13 13:04:59

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